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久しぶりにライガンスピンを使ってみた

試打用ラバーを確認していて何か気の迷いで久しぶりにライガンスピンを使ってみました!
バックにいつかは使えたらなぁと思っていたラバーだったので結構楽しみにして貼ったのですが…

今使っているVEGAヨーロッパと比べてかなり重くなりました!
厚みは1段階薄いのを使用しているのに重い(笑)

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コンディション調整・・・③性的制限(基本男性用)

これは変な取られ方をするかもしれませんので記事にしようか悩んだのですが普段話している中では結構真面目に聞いてくれる方ばかりなので参考になればと思って記事にさせてきただきました。

前回の食事制限やその前の体重制限は正直大袈裟な事ではなかったのですが今回は結構大変な内容かもしれません。
真面目な内容ですが、やはり苦手な方もおられると思いますので大丈夫な方だけ続きをご覧ください。

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コンディション調整・・・②食事制限

前回記事では体重制限について書きましたが今回は食事制限についてです。
またまた大袈裟に聞こえるかもしれませんが大したことないです(笑)

体重制限と似たような事と思うかもしれませんが体重制限と繋がる場合もありますが根本的には違う内容ですので参考にしていただければと思います。

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コンディション調整・・・①体重管理

今回の記事では卓球に行き詰っている方に参考になればという事で私がしているコンディション調整で意外と皆さんも変わるかもっていう事をお伝えできればと思います。
コンディション調整って聞くとプロっぽいかもしれませんが大した事ない事もあります(笑)

まぁ簡単に言うと調子を良くするって感じですね。
今回はタイトルにあるように体重管理のお話になります。

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PC整理

動画データやら何やらを整理しました!
自分の練習動画とかも出てきて懐かしかった(笑)

見返そうと思って動画を残していたのに結局そんなに見返してないのも多く不要なのは削除していったりしている中でyoutube用に撮った動画でアップしてないのも発見!

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