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コンディション調整・・・③性的制限(基本男性用)

これは変な取られ方をするかもしれませんので記事にしようか悩んだのですが普段話している中では結構真面目に聞いてくれる方ばかりなので参考になればと思って記事にさせてきただきました。

前回の食事制限やその前の体重制限は正直大袈裟な事ではなかったのですが今回は結構大変な内容かもしれません。
真面目な内容ですが、やはり苦手な方もおられると思いますので大丈夫な方だけ続きをご覧ください。

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